Cintai Tubuhmu

By: Citra Fany Samparaya

Haloha sobat GENTA! Pada tanggal, 30 Oktober 2015 di gedung T-317 diadakan
seminar “I LOVE MY BODY” yang diselengarakan oleh Unit Kegiatan Mahasiswa(UKM)
Korps Sukarela (KSR). Seminar ini mengundang Dr. Sulianty, M.Ked (Clean Pathlogy) SpPk
dari PARAHITA Diagnostic Center sebagai narasumber.

Melihat betapa pentingnya kesehatan juga berbahayanya kanker payudara ini, hadirlah
seminar yang sangat membantu memberitahukan penyebab, gejala, dan cara mengobati sehingga
mahasiswa dapat memberi perhatian lebih terhadap pola hidup dan tubuhnya. Kegiatan ini
sendiri diadakan bagi mahasiswa agar lebih aware dan care pada tubuhnya juga untuk
menambah pengetahuan mengenai kanker payudara. Dengan acara ini diharapkan mahasiswa
dapat mempunyai life style yang sehat seperti yang dikatakan oleh Sulianty, “Dengan adanya
kegiatan ini, diharapkan kedepannya mahasiswa menerapkan life style yang sehat dengan
mempunyai nutrisi, dan adanya kesadaran yang tinggi untuk mencegah terjadinya kanker
payudara.”

Kanker payudara sendiri memiliki beberapa gejala, seperti; adanya benjolan pada
payudara, diikuti dengan payudara yang bengkak dan merah, adanya cairan merah/ nanah pada
stadium lanjut, puting susu tertarik kedalam, kulit payudara keriput seperti kulit jeruk. Jika gejala
ini terjadi pada payudara kalian sobat, segera periksakan ke dokter sehingga dapat mempercepat
proses pengobatan. Kanker payudara dapat dicegah dengan mengonsumsi sayur serta buah-
buahan, kurangi makanan berlemak, olahraga yang rutin, dan melakukan deteksi dini dengan
mengecek apakah terdapat benjolan pada payudara kalian sobat.

Wah sobat, sangat penting bukan menjagah tubuh kita sebab tubuh kita sendiri adalah
bait Allah, dan cara paling mudah untuk menjagahnya yaitu dengan melakukan pola hidup yang
sehat yah sobat. Keep Health. See you on next episode Sobat.